Produtividade

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COMO TER TOTAL CONTROLE DOS SEUS HÁBITOS E MUDAR DE VIDA DE FORMA SIMPLES

COMO TER TOTAL CONTROLE DOS SEUS HÁBITOS E MUDAR DE VIDA DE FORMA SIMPLES

10 minutos O livro O poder do hábito escrito pelo repórter do New York Times Charles Duhigg, que há duas décadas pesquisou como os hábitos funcionam – e, mais importante, como podem ser transformados, elabora um argumento animador: A chave para mudar o que não funciona em sua vida é entender como os hábitos funcionam. Transformá-los pode gerar bilhões e significar a diferença entre fracasso e sucesso, vida e morte. Em um dos diversos exemplos citados pelo autor, um diz respeito a ele próprio. Continue lendo

AUMENTE SEU FOCO IMEDIATAMENTE EM ATÉ 7 VEZES ATRAVÉS DA TÉCNICA POMODORO

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8 minutos Você já teve a sensação de que seu dia não rendeu nada? Ou, já sentiu que estudou, estudou, mas sempre tem um conteúdo que está ficando para trás? Diga adeus a tudo isso com a técnica pomodoro. Em caso positivo, talvez sua rotina de estudos esteja precisando de uma dose a mais de produtividade. E não pense que para isso será necessário que você estude mais. Pelo contrário, é saber usar de maneira mais inteligente o seu próprio tempo. Eficiência e dedicação Continue lendo